自序 开场白 一　不及格的开国君臣 二　魏晋之际的才人名士 三　《徒戎论》 四　白痴皇帝和黑丑的矮皇后 五　皇族大混战 六　成汉李氏 七　匈奴刘渊的汉朝（前赵） 八　怀、愍二帝与西晋灭亡 九　陈敏和杜弢，长江流域的动乱 一〇　“王与马，共天下” 一一　刘现之死 一二　北方的两个安定地区——河西和辽东 一三　石勒建立后赵 一四　王敦 一五　苏峻、祖约的叛乱 一六　庾氏弟兄收复中原的尝试 一七　桓温灭成汉 一八　石虎父子、冉闵 一九　殷浩、桓温北伐的失败 二〇　苻坚和王猛，北方的短期统一 二一　淝水之战 二二　北方的重新分裂 二三　拓跋氏建立北魏 二四　后燕的残局 二五　桓玄、孙恩 二六　刘裕北伐 二七　西秦和四个凉国 二八　赫连勃勃和统万城 二九　东晋的文化名人 三〇　刘裕做皇帝 三一　元嘉之治 三二　北魏统一北方 三三　崔浩之死 三四　元嘉北伐　胡马窥江——宋魏势力的消长 三五　自相残杀的刘宋帝室 三六　提倡节俭的齐高帝 三七　北朝的女政治家——文明冯太后 三八　魏孝文帝改革旧俗 三九　齐、梁的更迭 四〇　北魏宣武帝和高肇 四一　梁初与魏争夺淮南的战斗 四二　北魏胡太后临朝 四三　高欢在魏末大乱中崛起 四四　魏分为二、东西恶战 四五　高欢父子的虐政 四六　“五十年中，江表无事” 四七　侯景乱梁 四八　侯景的末日 四九　江陵的陷落 五〇　陈霸先 五一　恣意作乐的北齐高湛父子 五二　宇文氏的霸业