自序 一　先说个大势 二　辽太祖 三　兄弟母子 四　也算是一国两制 五　燕云十六州 六　陈桥兵变 七　杯酒释兵权 八　卧榻之侧岂容他人酣睡 九　三大纲领 一〇　宋太祖 一一　烛影斧声 一二　金匾之盟 一三　海内一家 一四　从高梁河之战到雍熙北伐 一五　杨家将 一六　太平兴国 一七　天下已治蜀未治 一八　李继迁父子 一九　宋太宗与他的宰相们 二〇　吕端和李沆 二一　承天萧太后 二二　澶渊之盟 二三　一国君臣如病狂 二四　天禧的宰执和政争 二五　刘太后 二六　景祐亲政 二七　元吴 二八　宋夏和战 二九　夏毅宗与他的儿孙 三〇　庆历新政与党争 三一　宋仁宗与他的名臣们 三二　宋英宗 三三　熙宁新法 三四　大变法与新旧党 三五　元丰改制 三六　与西夏的再较量 三七　元祐更化与洛蜀朔党争 三八　绍圣绍述 三九　从建中到崇宁 四〇　《清明上河图》与《东京梦华录》 四一　如此君臣 四二　宋江、方腊与摩尼教 四三　从辽圣宗到天祚帝 四四　金太祖建国破辽 四五　海上之盟 四六　耶律大石 四七　靖康之变 四八　建炎南渡 四九　从争夺关陕到保卫川蜀 五〇　流寇集团与农民武装 五一　刘豫与伪齐 五二　秦桧、张浚与赵鼎的三角关系 五三　绍兴和议与岳飞之死 五四　秦桧与宋高宗 五五　金熙宗 五六　金主完颜亮 五七　海陵南侵和采石之战 五八　隆兴北伐 五九　大定之治 六〇　宋孝宗 六一　两朝内禅 六二　庆元党禁 六三　开禧北伐 六四　史弥远专政 六五　金章宗与卫绍王 六六　从任得敬分国到西夏灭亡 六七　中原大变局 六八　李全 六九　金哀宗 七〇　宋蒙终于交战了 七一　端平更化 七二　大理国 七三　市舶与蕃客 七四　佛教 七五　新道教 七六　理学与宋学 七七　史学 七八　散文 七九　宋诗 八〇　宋词 八一　书画 八二　三大发明与科学技术 八三　瓦子勾栏 八四　“阎马丁当，国势将亡” 八五　贾似道 八六　钓鱼城 八七　鄂州之役引起的失着 八八　襄樊之战 八九　会子危机 九〇　景定公田 九一　元军下临安 九二　再说钓鱼城 九三　崖山之战 九四　文天祥与忽必烈的遗产